Таймень

Две тактики тайменевой рыбалки

Но вернемся к самой рыбалке. За день можно пройти десятки километров в поисках тайменя. Участок за участком тщательно облавливается в надежде на долгожданную поклевку. А подходов к поиску рыбы может быть несколько.

– Стационарная, или выжидательная. В этом случае основательно облавливается какой-то локальный участок реки. Как правило, в этом месте сочетаются несколько факторов, обуславливающих наличие рыбы. Тут может располагаться яма с водоворотами, сильным течением и приличной глубиной, в которую впадает один или несколько протоков.

Заманчиво, если по периметру участка располагаются заломы. Ожидания от ловли в этой зоне настолько высокие, что рыболовы спокойно относятся к тому, что от базового лагеря она может находиться в нескольких часах хода на лодке. Иногда рыболовы даже встают здесь временным биваком прямо у воды (фото 4), проводя несколько дней на одной точке в ожидании поклевки.

– Сплавная, или активная. При таком подходе таймешатники с утра до вечера перемещаются на лодках от одной перспективной точки к другой. При этом можно идти как на моторе, так и простым сплавом, по ходу обстреливая приманками береговую зону. Или якориться у интересных мест (фото 5), а то и привязываться тросом к ближайшему топляку.

Кто-то рискует фиксировать лодку и у мощных заломов (фото 6), но прежде следует всемерно оценить безопасность такой привязки.

Можно и выбрасываться на косы (фото 7) – для ловли взабродку. В итоге за день удается пройти и обловить десятки отличных участков. При этом будет меняться и сама река, и таежный береговой ландшафт. Мне нравится именно этот подход из-за своей динамичности, гибкости и вариативности – всегда можно внести корректировки в план на день.

Рыбалка сплавом мне лично представляется истинной охотой за хищником. Вы буквально выслеживаете его и делаете всё возможное, чтобы спровоцировать на атаку. Можно сказать, что это азартное преследование. Что подразумевается под этим, казалось бы, нерыболовным термином? А просто поиск пищевых троп тайменя, обнаружение его локаций и сосредоточения. Ниже я разовью эту мысль и попробую выстроить алгоритм такого подхода.

Враги тайменя

Во взрослом возрасте таймень занимает верхушку пищевой пирамиды, поэтому у него не так много естественных врагов. Для молодых некрупных особей серьезную опасность представляют хищные рыбы других видов, а также взрослые таймени, которые не особо разбирают на кого охотятся. Во время нерестового периода, когда таймени передвигаются по мелким притокам, преодолевая пороги, они становятся легкой добычей медведей.

Неконтролируемый вылов тайменя, обладающего высокими вкусовыми качествами, привел к резкому снижению его численности. Сейчас таймень занесен в Красную Книгу, поэтому рыбалка на него законодательно запрещена. Но, к сожалению, это не останавливает браконьерский вылов, что ведет к еще большему сокращению популяций сибирского тайменя.

Негативно влияет на численность тайменя рыболовный туризм, активно развивающийся в последнее врем. На далекие сибирские реки едут рыболовы-путешественники с разных частей света. Если им попадается таймень, они должны его отпустить, но неизвестно, сможет ли выжить рыба после зацепа крючка и сильнейшей борьбы за свою жизнь при вываживании.

Что за рыба таймень

Родообразующим таксонов является сибирский, или обыкновенный таймень (Hucho taimen), который также известен под обиходными прозвищами «красуля», «лень», «тальмень». Характеризуется максимальными габаритами среди всех лососей и полным отсутствием гипоосмотического механизма, необходимого для безопасного пребывания в море. Кроме обыкновенной, специалисты выделяют корейскую (Ishikawae), сычуаньскую (Bleekeri) и митягинскую (Mityagin) формы. Еще одним известнейшим представителем рода является дунайский лосось (Hucho hucho).

Вид относится к крупнейшим пресноводным хищникам и в оптимальных условиях способен прожить более 60 лет. В стандартных выловах превалируют молодые 6-7-летние особи (55-70 см) весом 3,5-5 кг. Взрослая рыба растет быстрее, метровые десятилетки имеют массу за 12 кг. В 20 лет длина хищника составляет 120-125 см (25-30 кг). Но этим показателям далеко до максимальных – самый большой таймень весил 105 кг при росте 210 см (1943 г, река Котуй, Красноярский край).

Описание внешности

Прогонистая и удлиненная форма туловища имеет много общего со строением форели и обладает идеальными параметрами обтекаемости, которые способствуют стремительному передвижению в воде. К другим особенностям внешнего вида тайменя следует отнести:

  • смещенные к хвосту плавники;
  • большая уплощенная голова;
  • мелкая чешуя (140-150 в боковой линии);
  • огромный конечный рот с загнутыми внутрь острыми зубами (два ряда);
  • 11-13 жаберных тычинок;
  • темно-серые (спинной), светло-пепельные (брюшные, грудные) и красные (анальный, хвостовой) плавники.

Постоянный окрас красули представлен зеленоватым или коричневатым хребтом и серебристыми боками с черными пятнышками. Во время нереста тело окрашивается в медные, оранжевые или красные тона. Для неполовозрелого молодняка характерно наличие темных поперечных полосок.

Где водится рыба таймень

В России основной ареал представлен реками, притоками и холодноводными озерами Средней, Западной, Восточной Сибири и бассейнов морей Лаптевых, Охотского, Японского и Карского. Таймень обитает в Лене, Енисее, Ангаре, Оке. Есть он в Предуралье (Кама, Печора), Хакасии (Абакан), Алтайском крае (Бия, Катунь), на Дальнем востоке и Забайкалье (Амур, Тунгуска, Яна, Шилка, Витим, Онон). Не обходит красуля стороной Сахалин (Лангры, Большой Чингай, Погиби, Ныйда), есть в реках Приморского края, впадающие в окраинные воды Тихого океана (Маргаритовка, Милоградовка, Аввакумовка).

Это интересно: Рыба линь — на что лучше клюет, как правильно ловить на удочку летом

Питание

Таймень является хищником, питается рыбой. Крупные экземпляры, по свидетельству очевидцев, могут схватить плавающую утку. На кормешку выходит преимущественно в темное время суток, когда русла рек в период миграции пытаются пересечь мыши, бурундуки и другие грызуны. Особенно в осенний период мелкие животные составляют значительную часть рациона тайменя. Зная эту особенность поведения тайменя, рыбаки готовят снасть, основа которой похожа на грызуна. Венчает приманку мощный тройной крючок. Заброс идет по периметру омута с выходом на перекат, куда выходит кормиться рыба. Опытные рыбаки советуют новичкам при вываживании трофея не наматывать леску на руку, поскольку крупный таймень способен выдернуть человека из лодки.

Рыбалка на тайменя

По мощи, стремительности движений и сообразительности с тайменем не сравнится ни одна речная рыба. Благодаря этому, хищник считается достойным соперником для спортсмена-рыболова. Чтобы выловить эту огромную и умную рыбу, понадобятся находчивость, сила и мастерство, а также крепкие снасти. Особенно буйным характером отличаются 10–12-килограммовые рыбы. Вываживание более крупных трофеев хотя и проще в техническом плане, но требует при ловле на спиннинг больших физических затрат и терпения – экземпляры весом в 30–40 кг способны сопротивляться и маневрировать в течение нескольких часов.

Чаще всего рыбаки для ловли используют спиннинг. Рекомендуется применять двуручное удилище, прочное и жесткое, длиной не менее 2.7 метра. Использование инерционной катушки часто заканчивается при вываживании «живой торпеды» травмами рук, поэтому, во время охоты на тайменя рекомендуется ставить безынерционную или мультипликаторную катушку. Поклевка ощущается как мощный рывок, рыба после подсечки стремится круто зайти за валун или залечь на дно. Часто, пойманный хищник «свечой» выпрыгивает из воды на всю длину тела, сделав разгон в сторону лодки. Рывки крупного тайменя могут «выдернуть» рыбака или перевернуть лодку.

Бывают случаи, когда крупный хищник растягивает кольца и ломает тройники огромного размера, поэтому блесна нужна крупная, с надежными крючками, из отличной стали и снабженная прочной леской (до 0.8 мм). Некоторые спиннингисты предпочитают использовать самодельные блесны. Иркутские рыбаки, в качестве приманки, применяют утяжеленную мухоблесну, именуемую «чертиком»: на стальном стержне насаживается вместо лепестка свинцовая вращающаяся турбинка и красный шарик. Лучше идет таймень на блесну, когда проводка приманки осуществляется в среднем темпе, ближе ко дну.

В условиях рыбалки на быстрых реках помимо блесен применяют воблеры. При выборе воблера лучше остановиться на мелководном, шумовом. Это длинные (более 12 см) прогонистые приманки с разнообразной окраской. В пасмурную погоду лучше подойдут яркие, пестрые, а в солнечные дни – неброские, натуральные расцветки.

Кроме блесен и воблеров, хорошие результаты показывает ловля тайменя на мышь, при которой имитируется поведение упавшего в реку животного, которое плывет к берегу. Такой способ применяют с наступлением сумерек, хотя непуганый или голодный хищник может реагировать на искусственную мышь и днем. Охотно идет таймень на мышь во время осеннего жора. Так как иногда рыба стремится схватить «мышь» за голову, целесообразно снабдить приманку двумя тройниками – и спереди, и сзади.

Принцип: «поймал – отпусти!»

Численность всех видов тайменей стремительно сокращается. Сахалинский таймень, как особо уязвимый вид, занесен в международную Красную книгу государства. Сибирский таймень, несмотря на обширность ареала распространения, также становится редким представителем отечественной ихтиофауны.

Но даже там, где разрешено ловить его по лицензии, применяется спортивный принцип ловли: «поймал – сделал снимок – отпустил». В улове должны присутствовать только нежизнеспособные особи. Любительская рыбалка в Якутии на тайменя разрешена с 20 июня по 20 сентября. В бассейне реки Худосей (Ямало-ненецкий АО) – с 20 июня по 1 сентября.

Таймень в кулинарии

Филе тайменя умеренно жирное и сочное благодаря прослойкам жира между мышечными волокнами. Как ценный продукт с высокими вкусовыми качествами, оно популярно во всем мире. Легко поддается обработке, поскольку отсутствуют кости, лишь позвоночные. Используется в кухнях разных народов.

Хорошо получается при солении. Такой способ приготовления подчеркивает и усиливает вкус мяса. Соленый таймень гармонично сочетается с другими продуктами. Его используют в качестве самостоятельной закуски или в салатах. Засол не требует термической обработки, поэтому все витамины, ценные микро- и макроэлементы сохраняются, особенно при среднем посоле.

Таймень готовят разными способами: на пару, жарят, тушат, запекают, варят, делают заливное и консервируют. На мангале или барбекю рыба также получается отменной. В качестве гарнира к ней хорошо подходит рис, паста, картофель, не лишними будут свежие овощи. В плане специй уместно выбирать традиционные «рыбные» приправы или по вкусу.

ВАЖНО: Самая вкусная рыба этого вида – выловленная в сентябре-октябре. Она уже успела накопить жировой запас для зимовки, поэтому будет лакомым, сочным ингредиентом на любом столе.

Это дорогой сорт рыбы, поскольку встречается довольно редко, а вылов строго ограничен

На прилавках магазинов обычно появляется в виде копченого филе или стейков, реже – целой замороженной тушкой

Это дорогой сорт рыбы, поскольку встречается довольно редко, а вылов строго ограничен. На прилавках магазинов обычно появляется в виде копченого филе или стейков, реже – целой замороженной тушкой.

Ловля тайменя

Оптимальным временем для рыбалки на лосося-тальменя является май-июнь (посленерестовый жор) или отрезок с конца августа по ноябрь (осенний нагул). Наибольшая частота поклевок наблюдается в утренних и вечерних сумерках, когда на водную гладь опускается туман. Рыба предпочитает придерживаться донных слоев рек и озер, поэтому реже хватает приманку с поверхности или в полводы. Излюбленным местом стоянок хищника являются участки возле перекатов и каменных гряд, свалы, устья притоков и ручьев, небольшие островки на плесах.

Ловля на спиннинг

Лучше отказать от ультралайтовых и легких бланков, которые не смогут справиться с большой массой и сильными рывками красули – при вываживании добыча часто «ставит свечку», высоко выпрыгивая из воды. Оптимально подойдет удилище длиной 2,2-3,0 м с верхним тестом от 50-60 г. При ловле тайменя хорошо себя зарекомендовали спиннинги Aiko SGP, Daiwa Whisker, Hearty Rise SYLPHY. При выборе катушки лучше отдать предпочтение безынерционным или мультипликаторным тяговым моделям с нагрузкой на фрикцион 7-10 кг и емкостью шпули от 4000 по классификации Shimano. В качестве основной нити используется плетеный шнур сечением 0,23-0,3 мм с разрывной нагрузкой 12-40 кг. Чтобы избежать ускоренного истирания жилки о камни, можно применять флюрокарбоновый шок-лидер. Основная проводка – медленная.

Приманки для тайменя

Из-за природной осторожности хищника следует применять колеблющиеся или вращающиеся блесны натуральной расцветки, которая свойственна местным рыбам (серебро, медь, латунь, золото), и иметь набор разноразмерных приманок. Большой таймень хорошо выходит на мелкие Mepps Lusox или Abu Garcia Toby, но полностью игнорирует их более крупные аналоги. Неплохие результаты демонстрируют тонущие и ныряющие воблеры (суспендеры) и девоны с крутящимися лопастями. Устойчиво плавающие приманки в форме рыбки (попперы) применяются крайне редко из-за низкой эффективности

Намного лучше ловится таймень на искусственную мышь длиной 10-12 см, которая реалистично имитирует барахтающегося в воде грызуна. Такая блесна с несколькими тройниками особенно результативна при ловле хищника в пасмурный день или ночное время суток

Устойчиво плавающие приманки в форме рыбки (попперы) применяются крайне редко из-за низкой эффективности. Намного лучше ловится таймень на искусственную мышь длиной 10-12 см, которая реалистично имитирует барахтающегося в воде грызуна. Такая блесна с несколькими тройниками особенно результативна при ловле хищника в пасмурный день или ночное время суток.

Места обитания, способы ловли и приманки ленка

Пищевая ценность тайменя

Естественная среда обитания сказывается на вкусовых качествах рыбы. Пищевая ценность тайменя заключается в том, что у него очень нежная мякоть, розово-красный цвет указывает на благородное происхождение. Мясо тайменя по процентному содержанию жира, который равномерно распределяется по всей тушке, находится между сёмгой и кетой.

В виду того, что таймень очень активная рыба, постоянно перемещается по участкам реки с быстрым течением, его мясо плотной консистенции. В прослойках мышечной ткани много жировой прослойки, это создаёт определённые вкусовые качества.

В процессе приготовления, мясо по вкусу напоминает осетрину или сёмгу.

В мякоти тайменя содержится большое количество жирных кислот Омега 3, которые:

  • способствуют очищению стенок сосудов от холестериновых бляшек;
  • улучшают вязкость крови и нормализуют артериальное давление.

Диетический деликатес стимулирует работу желудочно-кишечного тракта.

Мясо рыбы является низкокалорийным, в 100 граммах мякоти тайменя содержится 88 Ккал, очень хорошо усваивается организмом и считается диетическим продуктом. Знатоки уверяют, что чем старше рыба, тем вкуснее её мясо, молодые особи по вкусовым характеристикам уступают взрослым гигантам.

Таймень – уязвимый вид, его популяция постепенно сокращается. Угроза исходит от действий человека: несанкционированный промысел, загрязнение водоёмов промышленными отходами, истощение природных запасов, поэтому лов хищника строго регламентируется.

Размножение и потомство

Весной таймень поднимается вверх по рекам, заходя в их верховья и мелкие стремительные притоки, чтобы выметать там икру. Царь-рыба чаще нерестится парами, но иногда отмечается незначительное (2–3) преобладание самцов. Самка выкапывает в галечном грунте гнездо диаметром от 1,5 до 10 м, вымётывая туда икру при приближении самца. Порционный вымет длится около 20 сек, после чего самец выпускает молоки для оплодотворения икринок.

Обыкновенный таймень, подобно большинству лососёвых, остается на нерестилище около 2 недель, охраняя своё гнездо и будущее потомство. Нерест у тайменей происходит каждой весной, за исключением северных популяций, нерестящихся с перерывами в год. Икра у обыкновенного тайменя крупная, что характерно для многих лососёвых, и достигает 0,6 см в диаметре. Выклев из икринок зависит от температуры воды, но, как правило, случается на 28–38 сутки после вымета. Ещё пару недель личинки находятся в грунте, после чего приступают к расселению в водной толще.

Подрастающая молодь долго держится поблизости от нерестилищ и не склонна к дальним путешествиям. Половозрелость (как и плодовитость) обыкновенного тайменя определяется не столько его возрастом, сколько массой, на которую влияет объём корма. Репродуктивные способности появляются, когда рыба вырастает до 55-60 см, набирая 1 кг веса (самцы) или 2 кг (самки). Одни таймени достигают таких габаритов уже к 2 годам, другие не ранее 5–7 лет.

Причины уменьшения популяции

Республика Татарстан

Статус: III категория. Редкий, малочисленный вид.

Распространение

Кости тайменя были идентифицированы в слоях археологических памятников с территории Татарстана: Елабужское городище – XII-XIII вв. н.э. и Казань – XVI-XVII вв. н.э. Обитал в бассейнах наиболее крупных притоков реки Кама, таких как Белая, Вятка, Вишера, Чусовая и др. В настоящее время устойчивые популяционные группировки отмечаются в притоках верхнего течения реки Кама, в верхней части бассейна р. Белая на Южном Урале. Исследованиями подтверждена генетическая общность популяций тайменя с Верхней Камы и бассейна р. Белая с популяциями бассейнов рек Обь и Енисей.

Численность

В регионе редок. После зарегулирования стока рек Волга и Кама известны единичные поимки в Камском плесе Куйбышевского водохранилища. Был отмечен в 1997 г. в Нижнекамском водохранилище. Имеются данные о единичном отлове в 2010 г. в устье р. Белая.

Рацион обыкновенного тайменя

Таймень питается круглый год, даже зимой, голодая, как большинство рыб во время нереста. После нерестового периода в июне следует летний период сдерживания, а затем осенний период кормежки, во время которого таймень набирает жир. Жировая прослойка обеспечивает выживание рыбы зимой, когда пищевые ресурсы становятся скудными.

В зависимости от водоема основу рациона составляют сиг, карп или хариус. Молодые таймени питаются беспозвоночными, в том числе личинками ручьевой форели. Молодые особи пытаются охотиться на мелкую рыбу, переходя на рыбное меню после трехлетнего возраста.

Рацион питания обыкновенного тайменя состоит из разнообразной рыбы, включая следующие виды:

  • пескарь и налим;
  • мелюзга и мелюзга;
  • плотва и килька;
  • ряпушка и окунь;
  • хариус и налим;
  • ленок и суб-аддер.

Таймень — каннибалист, иногда пожирает своих детенышей. Если таймень голоден, он может напасть на лягушек, птенцов, мышей, белок (которые проходят через реку) и даже на взрослых водоплавающих птиц, таких как гуси и утки. Летучие мыши также были обнаружены в желудках тайменя.

Внешний вид

Туловище

Таймень обладает стройным удлиненным продолговатым туловищем, схожим с форелью. Форма тела обеспечивает отличную обтекаемость и быстрому передвижению даже в бурных горных реках со стремительным течением.

Снаружи таймень покрыт мелкой чешуей, имеющей зеленоватую или коричневатую окраску на хребте и вдоль него, серебристую окраску с черными пятнышками на боках рыбы, живот — светло-серый, практически белый. Окрас тела тайменей может немного отличаться, в зависимости от условий обитания.

Таймень меняет цвет во время нереста, приобретая больше медных и оранжевых оттенков. После икрометания прежняя окраска постепенно возвращается. Молодые рыбы, не достигшие полового созревания, имеют поперечные темные полоски.

Чешуйки мелкие, располагаются до 150 штук в боковой линии, имеют четкую овальную форму без бороздок и колец.

Голова

Голова тайменя большая, длинная, немного сплющенная сверху вниз, напоминает по форме голову щуки. Окраска головы темная, покрыта многочисленными черными пятнышками круглой или крестообразной формы.

Пасть широкая, располагается по всей ширине головы и способна распахиваться практически до жаберных щелей. У взрослых рыб верхняя челюсть достигает уровня заднего края глаза. Зубы загнуты внутрь, располагаются в виде подковы и растут на верхней и нижней челюсти в несколько рядов.

Жабры состоят из 9-18 жаберных щелей, чаще всего из 11-13.

Плавники

Плавники у тайменя широкие и мощные, характерно смещены к хвосту и различаются по окраске:

  • спинной — темно-серый,
  • брюшные и грудные — светло-серые,
  • хвостовой и анальный — красные.

Таймень имеет хорошо выраженный жировой плавник.

Весеннее размножение

Процесс размножения для этой царь-рыбы в наше время имеет много сложностей. Чтобы начать откладывать икру, размеры особей должны достигать около 60 см в длину. Большое количество рыбаков и тяжёлые экологические условия не позволяют этого добиться.

Очень немногие рыбы доживают до такого возраста. Эта проблема очень распространена у многих крупных видов. Как результат — снижение количества особей, дающих потомство и уменьшение числа видов таких рыб.

Имея в наличии всего лишь одну удочку, есть возможность уничтожить в водоёмах поголовье таких видов, как таймень, хариус и другие. Зонами обитания этих рыб являются омуты и впадины рек. На нерест они выходят в места с бурным течением (стремнину). Имея данные о глубоких местах реки, есть возможность выловить всех особей, которые способны размножаться. Мелким же экземплярам необходим покой для того, чтобы подрасти до нужных размеров. А на это требуется около пяти лет. В противном случае таймень попросту исчезнет из этого водоёма.

Хариусы и ленки быстрее достигают размеров для своего размножения. Это даёт им преимущество перед тайменем, ведь у них больше возможностей, чтобы отложить икру до прибытия новых рыбаков.

Процессу размножения крупных рыб также препятствует сильное загрязнение рек. Этот антропогенный фактор привёл к тому, что таймень в наших водоёмах сейчас редкость. Это привело к большей ценности такой рыбы в рыболовных кругах. Охоту за ней часто ведут не для продажи или приготовления пищи. Таймень считается именно хорошим трофеем для рыбаков.

Полное уничтожение популяции крупных рыб в водоёмах нередкое явление. Много случаев, когда отлов больших особей, способных размножаться, привёл к потере того или иного вида. Происходит вымирание не по ареалам обитания, а по отдельным водоёмам. Местам, которые облюбовало большое число рыбаков.

Процесс размножения у рыб холодных вод происходит весной. В этот период половозрелые особи тайменя начинают менять свой окрас. Это знаменует начало их нереста. Внешний облик в эти дни меняется с серебристого оттенка на медно-красный. Рыбаки отчётливо знают эту особенность и активизируют свои усилия. Такой неестественный для водоёма цвет отлично заметен. Однако таймень продолжает идти на риск, ведь самцу необходимо найти самку и оставить потомство. Произведя откладку икры, особи опять меняют свой окрас на серебристый и становятся незаметными.

Таймень считается крупной рыбой, но её икра очень мала. Размеры икринок в среднем колеблются на отметке в 5,5−6 мм. За раз молодая самка тайменя может отложить около 10−15 тысяч икринок. Более крупная и взрослая увеличивает это число до 20−30 тысяч.

Процесс откладывания икры для самок начинается с защиты мест созревания потомства. В верхних участках рек (верховьях) из гальки они сооружают гнёзда, где икра находится около месяца. Рост мальков проходит очень быстро, что позволяет им уже в конце лета быть вместе со взрослыми рыбами.

Мальки питаются в основном беспозвоночными, живущими на поверхности вод или глубине. Уже через два дня маленькие рыбы тайменя способны охотиться за мальками других видов.

Таймень и подтянутая фигура

Какую играет роль таймень в похудении? Тайменевую диету вы навряд ли найдете, хотя лососевая диета знаменита – к примеру, ею разделяется с широкой публикой голливудская звезда джулия робертс. Блюда из лосося помогают звезде всегда быть в форме, а еще не дозволять отвисания кожи и возникновения морщин, что в этом нет ничего удивительного: высокое содержание ПНЖК омега-3, приводящих в норму уровень холестерина и защищающих наши клетки, выполняет лосось идеальным продуктом молодости и красоты. В диету входят мин. Вода, овсянка, зеленый салат, яблоки и лесные орехи; лосось же добавляется к каждому приему пищи, в отварном виде, приготовленный на пару или на гриле: к завтраку и ужину – по 100 г, к обеду – 250 г. Сразу же после пробуждения нужно выпить минеральную воду – не меньше 350 мл.

Таймень – одна из наименее калорийных рыб среди лососевых, так что ее во время этой диеты, на протяжении 3-4 дней, можно есть и больше, по 200-350 г – при большом желании. А свежая зелень и салаты из овощей увеличивают хорошие свойства тайменя – такое питание позволяет насовсем позабыть о подавлености и плохом настроении.

Создатель: гатаулина галина заметка защищена законом об авторских и соседних правах. При эксплуатации и перепечатке материала энергичная ссылка на сайт для женщин www.Inmoment.Ru обязательна!

Теги: рыба таймень

Поделитесь в социальных сетях:FacebookX
Напишите комментарий